Blog 52: Waar vind je troost?
Intro
Waar vind je troost wanneer je weet dat een dierbare binnenkort
komt te overlijden? Waar vind je troost wanneer je eigen leven binnenkort
stopt? Wie of wat kan ons troosten in de aanblik van de eindigheid van ons
bestaan? Of is sterven juist een reden tot vreugde, omdat je dan verlost bent
van al je aardse ongemakken en is het misschien toch waar van die hemelpoort
waar ze klaar staan om ons liefdevol te ontvangen? Al dan niet in de
liefdevolle armen in het koninkrijk God.
Onbekend terrein
Net zoals rouwen over het leven wat ik niet meer ga meemaken
voor mij onbekend terrein is, is zoeken naar troost in verband met mijn aanstaande
overlijden en het aardse verlies van al mijn dierbaren opnieuw een zoektocht.
Hoe doe je dat dan? Rouwen over wat straks niet meer is, dat ik er straks niet meer ben
en dat jullie leven doorgaat zonder mij. Ook nu zoek ik naar bronnen van
kracht en inspiratie. Een aantal daarvan deel ik graag met jullie in deze
laatste blog.
Kleine troost
Soms is er maar weinig nodig om troost te ervaren.
Bijvoorbeeld een mooie zonnebloem op tafel, een lieve vriendin die een nachtje
komt logeren in het hospice, een nachtverpleegster die een kopje thee brengt
wanneer ik ’s nachts lig te huilen, een noveenkaars die brandt in de nacht.
Woorden van troost
Tish Warren, een Amerikaanse priester verbonden aan de Angelicaanse
kerk schreef een prachtig boek met als titel 'Bidden in de nacht' over de
alledaagse menselijke kwetsbaarheid, lijden en Gods schijnbare afwezigheid.
Waar vinden we troost als we ’s nachts piekerend wakker liggen? Hoe kunnen we God
vertrouwen als alles om ons heen donker is? In haar gebeden put zij uit de
aloude Completen:
Waak, lieve Heer, over wie werken, waken of wenen vannacht, en laat uw engelen hen behoeden die slapen. Zorg voor de zieken, Heer Christus; geef rust aan vermoeiden, zegen de stervenden, troost wie lijden, heb medelijden met wie beproefd worden, bescherm wie blij zijn, en dat alles omwille van uw liefde.
Amen.
(Anonymous, Book of Common Prayer)
Voor iedereen
Dit troostrijke gebed is eigenlijk voor iedereen. Voor gezonde en zieke mensen, voor lijdende en blije mensen, voor wie werken, wenen of waken. Dus niet alleen voor mij als stervende, maar ook voor mijn dochters en mijn lieve familie en vrienden die ik nog een lang en gelukkig leven toewens.
Troost zoeken is van alle tijden
Vele oude wijsgeren zijn ons voorgegaan in de zoektocht naar
troost. Anselm Grün beschreef er een paar in zijn 'Troostboek
voor lichaam en ziel' (2017). Hij laat zich daarbij inspireren door Thomas van Aquino
(begin 13e eeuw) en monnik-psycholoog Evagrius Ponticus (4e
eeuw). Beide menen dat het lichaam een bron van troost is. En dat het lichaam
invloed heeft op de ziel en andersom. Thomas van Aquino spreekt in dit verband
over 7 vertroostingen:
· (Levens)lust maakt het leven levendig
· Tranen veranderen droefheid
· Medelijden verlicht onze last
· aanschouwen van de waarheid maakt ons vrij
· Slapen verfrist lichaam en geest
· Baden en reinigen stimuleren
· Gebed verenigt ons gebed met God
Het strekt te ver om uitgebreid deze vertroostingen en die van Evagrius te beschrijven, voor meer informatie zie de literatuurlijst onderaan.
De tien persoonlijke vertroostingen van Anselm Grün
Anselm Grün (Duitse Benedikter pater en schrijver van spirituele
boeken en geestelijk verzorger en trainer van contemplatieve trainingen) voegt
aan de eerdere genoemde vertroostingen van een aantal wijze mensen nog tien
persoonlijke toe, te weten:
· Wandelen – gelijkmatig lopen met heel je lichaam
· In de natuur – in harmonie met jezelf
· Muziek – een weg naar de bodem van je ziel
· Spelen – uiting geven aan een dieper verlangen
· Lezen – in andere werelden duiken
· Herinnering – kostbare schat van ons hart
· Thuis zijn – troost die de ziel raakt
· Stilte – in de ruimte van het pure zijn
· Gesprek – ik voel me begrepen, wij begrijpen elkaar
· Wijn – mystieke vreugde in een kostelijke tijd
Tot slot
Troost vinden bij verdriet is een persoonlijke weg. Wat kan
je doen als het niet goed met je gaat? Wat helpt als je verdrietig bent of
verward? Uit welke bronnen kan je dan nieuwe kracht putten? Laat je inspireren
door wat goed is voor jouw lichaam en ziel. Ik wens mezelf en
jullie veel troost toe, een leven lang en daarna.
Hartegroet,
Christa
Meer weten:
Grün, A. : Troostboek voor lichaam en ziel (2017, uitgeverij
Kok)
Stolp, H. : Troostboek. Woorden van kracht, moed en
inspiratie (2016, uitgeverij AnkhHermes)
Uitgeverij Plint: dood gewoon gaan hemelen (gedichten 2021)
Warren, T. : Bidden in de nacht. Voor wie werken, waken en
wenen (2021, uitgeverij Van Wijnen)
Whyte, R. : Troostwoorden, de onderliggende betekenis van
alledaagse woorden (2022, uitgeverij Kokboekencentrum)
Christa blogt. Ben je geïnteresseerd in mijn eerdere blogs
over rouw, lees dan https://christablogt.blogspot.com/2024/07/blog-46-kostbare-tijd.html
en volgende.
Lieve Christa, ik wens je Gods vrede en rust toe. De liederen van Sela: Ik zal er zijn en en als ik naar de bergen kijk mogen je tot zegen en troost zijn xx
BeantwoordenVerwijderenLieve Christa, dank voor al je mooie blogs van de afgelopen jaren met zoveel wijsheid. Ze zijn zo troostend en leerzaam. Hopelijk blijven ze beschikbaar. Ik wens je de troost en nabijheid van JHWH toe en rust en vrede om afscheid te nemen van dit leven en iedereen die jou lief is. Lieve groet, Eef
BeantwoordenVerwijderenLieve Christa, ook ik bid je Gods troostende vrede en rust toe. Hij is en zal er zijn, dat is ons perspectief!. Sela heeft mooie, rijke liederen mogen maken tot zegen en troost.
BeantwoordenVerwijderen